黑米黑豆黑芝麻糊:养发护发,喝一杯胃太舒服了

黑米黑豆黑芝麻糊

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主料

1小把
黑豆
1小把
黑芝麻
1小把
小米
1把
枸杞子
适量
铁根山药
适量
核桃仁
2个

佐料

红糖

制作方法

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