南瓜
米饭
茄子
南瓜 · 米饭 · 茄子 · 火腿 · 秋葵 · 秋葵 · 葫芦 · 葫芦

清淡轻便当

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4星 初级难度 <30分钟

食材清单

主料

南瓜 南瓜 1/3颗 米饭 米饭 1碗 茄子 茄子 半根 火腿 火腿 一片 秋葵 秋葵 一条 便当菜的鱼 1份 葫芦 葫芦 1/4条 乳酪起司 半片

佐料

白芝麻

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。

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