补肾养血粥:营养丰富,滋补好喝

补肾养血粥

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主料

30克
黑豆
30克
大米
30克
核桃
3颗
枸杞
少许
花生
10克

佐料

红糖

制作方法

小贴士

还可以添加红枣，黑芝麻等食材

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