芝麻红枣安神益气粥这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握芝麻红枣安神益气粥烹调技法。

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芝麻红枣安神益气粥

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4星初级难度 <30分钟

食材清单

主料

紫米或大米半碗

芝麻小半碗

红枣 5、6个

佐料

水、盐

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。