334千卡/1400千焦
| 分类 | 项目 | 每[100克]含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 334.46千卡 | 17% |
| 蛋白质 | 9.62g | 16% | |
| 脂肪 | 0.72g | 1% | |
| 碳水化合物 | 73.69g | 25% | |
| 糖 | 0.07g | - | |
| GI | 72.21 | - | |
| 膳食纤维 | 2.78g | 11% | |
| 嘌呤 | 26.56mg | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 0.19g | - |
| 多不饱和脂肪酸 | 0.25g | - | |
矿物质 |
钠 | 2.16mg | 0% |
| 磷 | 158.23mg | 23% | |
| 钾 | 262.41mg | 13% | |
| 镁 | 55.93mg | 19% | |
| 钙 | 20.69mg | 3% | |
| 氯 | 3.33mg | - | |
| 硫 | 82.2mg | - | |
| 铁 | 1.59mg | 11% | |
| 锌 | 1.53mg | 14% | |
| 碘 | 2.32μg | 2% | |
| 硒 | 2.27μg | 4% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.25mg | 31% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 0.99mg | 7% | |
| 维生素K | 0.08μg | 0% | |
| 维生素B1 | 0.19mg | 13% | |
| 维生素B2 | 0.09mg | 6% | |
| 维生素B6 | 0.16mg | 12% | |
| 维生素B12 | - | - | |
| 维生素C | - | - | |
| 烟酸 | 1.28mg | 9% | |
| 叶酸 | 10.55µg DFE | 3% | |
| 泛酸 | 1.05mg | 21% | |
| 生物素 | 1.08μg | 3% | |
| 胆碱 | 24.4mg | 5% | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 787.73mg | - |
| 异亮氨酸 | 406.43mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 171.91mg | - | |
| 苏氨酸 | 327.76mg | - | |
| 赖氨酸 | 426.98mg | - | |
| 色氨酸 | 107.14mg | - | |
| 缬氨酸 | 541.25mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 495.07mg | - | |
| 胱氨酸 | 168.81mg | - |
