小鸡炖蘑菇

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243千卡/1017千焦
分类 项目 每[100克]含量 NRV%
基本营养
能量 242.97千卡 12%
蛋白质 19.1g 32%
脂肪 17.19g 29%
碳水化合物 3.86g 1%
- -
GI - -
膳食纤维 1.14g 5%
嘌呤 - -
脂类
反式脂肪酸 0.09g -
单不饱和脂肪酸 7.03g -
多不饱和脂肪酸 2.23g -
胆固醇 105.02mg 35%
矿物质
458.65mg 23%
224.59mg 32%
500.29mg 25%
28.9mg 10%
30.58mg 4%
707.24mg -
152.74mg -
3.5mg 23%
2.09mg 19%
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31.8μg 53%
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0.21mg 27%
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维生素
维生素A 21.09μg 3%
维生素D 0.11μg 1%
维生素E 0.6mg 4%
维生素K - -
维生素B1 0.06mg 4%
维生素B2 0.24mg 17%
维生素B6 0.15mg 10%
维生素B12 0.53μg 22%
维生素C - -
烟酸 5.83mg 42%
叶酸 37.93µg DFE 9%
泛酸 0.18mg 4%
生物素 9.36μg 23%
胆碱 51.85mg 10%
氨基酸
亮氨酸 1432.75mg -
异亮氨酸 847.51mg -
甲硫氨酸 485.63mg -
苏氨酸 525.14mg -
赖氨酸 1350.69mg -
色氨酸 159.05mg -
缬氨酸 871.24mg -
苯丙氨酸 632.55mg -
胱氨酸 176.38mg -
氨基酸衍生物
甜菜碱 3.83mg -