363千卡/1518千焦
| 分类 | 项目 | 每[100克]含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 362.64千卡 | 18% |
| 蛋白质 | 9.09g | 15% | |
| 脂肪 | 2.39g | 4% | |
| 碳水化合物 | 74.33g | 25% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | 2.31g | 9% | |
| 嘌呤 | - | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 0.65g | - |
| 多不饱和脂肪酸 | 1.19g | - | |
矿物质 |
钠 | 2.32mg | 0% |
| 磷 | 223.17mg | 32% | |
| 钾 | 243.41mg | 12% | |
| 镁 | 88.46mg | 29% | |
| 钙 | 21.54mg | 3% | |
| 氯 | 3.58mg | - | |
| 硫 | 86.31mg | - | |
| 铁 | 2.04mg | 14% | |
| 锌 | 1.8mg | 16% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 2.8μg | 5% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.27mg | 34% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | 1.39μg | 0% |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 0.81mg | 6% | |
| 维生素K | - | - | |
| 维生素B1 | 0.17mg | 12% | |
| 维生素B2 | 0.14mg | 10% | |
| 维生素B6 | 0.26mg | 18% | |
| 维生素B12 | - | - | |
| 维生素C | - | - | |
| 烟酸 | 1.57mg | 11% | |
| 叶酸 | 66.75µg DFE | 17% | |
| 泛酸 | 1.15mg | 23% | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | 23.17mg | 5% | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 643.02mg | - |
| 异亮氨酸 | 357.27mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 205.82mg | - | |
| 苏氨酸 | 297.05mg | - | |
| 赖氨酸 | 412.91mg | - | |
| 色氨酸 | 106.7mg | - | |
| 缬氨酸 | 466.03mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 432.2mg | - | |
| 胱氨酸 | 157.44mg | - | |
萜类 |
叶黄素 | 54.12μg | - |
氨基酸衍生物 |
甜菜碱 | 208.03mg | - |
