51千卡/215千焦
| 分类 | 项目 | 每[100克]含量 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 51.39千卡 | 3% |
| 蛋白质 | 7.17g | 12% | |
| 脂肪 | 1.4g | 2% | |
| 碳水化合物 | 2.77g | 1% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | 0.35g | 1% | |
| 嘌呤 | - | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 0.7g | - |
| 多不饱和脂肪酸 | 0.13g | - | |
| 胆固醇 | 19.2mg | 6% | |
矿物质 |
钠 | 25.51mg | 1% |
| 磷 | 78mg | 11% | |
| 钾 | 239.71mg | 12% | |
| 镁 | 13.61mg | 5% | |
| 钙 | 9.65mg | 1% | |
| 氯 | 39.34mg | - | |
| 硫 | 54.07mg | - | |
| 铁 | 1.53mg | 10% | |
| 锌 | 2.03mg | 18% | |
| 碘 | 1.62μg | 1% | |
| 硒 | 2.4μg | 4% | |
| 氟 | 1.49mg | 150% | |
| 铜 | 0.08mg | 10% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | 165.41μg | 21% |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 0.47mg | 3% | |
| 维生素K | 5.13μg | 6% | |
| 维生素B1 | 0.07mg | 5% | |
| 维生素B2 | 0.07mg | 5% | |
| 维生素B6 | 0.08mg | 6% | |
| 维生素B12 | 0.63μg | 26% | |
| 维生素C | 12.41mg | 12% | |
| 烟酸 | 2.06mg | 15% | |
| 叶酸 | 3.64µg DFE | 1% | |
| 泛酸 | 0.23mg | 5% | |
| 生物素 | 1.49μg | 4% | |
| 胆碱 | 4.35mg | 1% | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 528.84mg | - |
| 异亮氨酸 | 283.01mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 143.1mg | - | |
| 苏氨酸 | 310.6mg | - | |
| 赖氨酸 | 568.87mg | - | |
| 色氨酸 | 74.61mg | - | |
| 缬氨酸 | 326.23mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 268.04mg | - | |
| 胱氨酸 | 86.51mg | - | |
萜类 |
番茄红素 | 1672.45μg | - |
| 叶黄素 | 79.95μg | - | |
氨基酸衍生物 |
甜菜碱 | 0.06mg | - |
黄酮醇类 |
芦丁 | 0.97mg | - |
