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主料

500~750克
当归
30克
党参
30克
莲子
50克
百合
30克
薏米
一小把
红枣
6颗
枸杞
30克
黄芪
30克

佐料

制作方法

小贴士

1.食盐不要放的过早,否则会流失骨,肉水分 加快蛋白质凝固,影响汤的香味。 2.煲汤要用冷水下锅,不要把汤烧开后才下汤料,骨肉。 3.中途不要加冷水,会影响汤的成色和口感,迫不得已时可加开水。 4.喝汤最好饭前喝,开胃,易吸收。

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排序

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