炒西兰花这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握炒西兰花烹调技法。

西兰花

胡萝卜

西兰花 · 胡萝卜 · 青椒 · 红椒 · 香菇(鲜)

炒西兰花

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4星炒初级难度 <30分钟

食材清单

主料

西兰花

西兰花一个

胡萝卜

胡萝卜一个

香菇(鲜)

香菇(鲜) 两个

佐料

姜、盐、油

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。