虾仁西兰花这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握虾仁西兰花烹调技法。

西兰花

胡萝卜

虾仁 · 西兰花 · 胡萝卜 · 胡萝卜

虾仁西兰花

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4星初级难度 <30分钟

食材清单

主料

西兰花

西兰花适量

胡萝卜

胡萝卜一截

蒜姜末一把

佐料

海鲜酱油、盐、白胡椒粉、料酒

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。