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草头
微寒
甘
立秋时节
慎食
原理及依据
64
热量(千卡)
3.9
蛋白质(克)
1
低
脂肪
10.9
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
口感特点
草头口感鲜嫩,烹饪后叶片柔滑细腻,茎部爽脆。其特有的清香在舌尖回味悠长,带有微微的甜味,搭配菜肴可增添清新自然风味,是江南地区家常菜中不可或缺的特色野蔬之一。
常见菜谱
芽麦塌饼
综合评分:
黄花菜栗子粉丝煲
综合评分:
蒜香苜蓿
综合评分:
苜蓿菜汁饼
综合评分:
黄花菜炒木耳
综合评分:
黄花菜烧肉
综合评分:
草头鱼丸汤
综合评分:
炒新鲜黄花菜
综合评分:
黄花菜亚瑟饼
综合评分:
草头饼
综合评分:
木耳炒黄花
综合评分:
黄花菜炒肉丝
综合评分:
黄花菜炖鸽心
综合评分:
黄花菜蒸鳄鱼肉
综合评分:
凉拌苜蓿
综合评分:
培根炒菜花
综合评分:
炝拌苜蓿
综合评分:
黄花拌百合
综合评分:
苜蓿菜卷
综合评分:
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