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家庭食谱
慈姑
97
热量(千卡)
4.6
蛋白质(克)
0.2
无
脂肪
19.9
高
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
口感特点
慈姑口感特点表现为:肉质紧密且带有一定韧劲,烹饪后口感粉糯而微带沙感。味道独特,略带苦涩回甘,能很好地吸收调料和汤汁的味道,为菜肴增添丰富层次与风味。
常见菜谱
茨菰烧素鸡
♡60
👁️ 363
烧鸡翅根
♡60
👁️ 359
茨菰蒜苗炒肉片
♡55
👁️ 330
茨菰炖咸鸭
♡65
👁️ 390
茨菰五花肉
♡54
👁️ 321
茨菰烧培根
♡72
👁️ 431
茨菰红烧肉
♡73
👁️ 437
清炒茨菰
♡70
👁️ 417
茨菰烧香干
♡59
👁️ 355
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