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食材百科
家庭食谱
藜蒿
57
热量(千卡)
3.7
蛋白质(克)
0.7
低
脂肪
9
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
口感特点
藜蒿口感脆嫩,带有特殊的清香和微苦回甘的味道。茎秆清甜爽口,纤维细腻,烹饪后色泽翠绿诱人,能很好地吸附调料味道,为菜肴增添独特的风味。尤其在早春时节食用,其鲜美度更佳。
常见菜谱
芦蒿炒咸肉
♡87
👁️ 521
藜蒿炒腊肉
♡62
👁️ 372
泥蒿炒腊肉
♡70
👁️ 420
芦蒿炒肉丝
♡60
👁️ 358
凉拌野生芦蒿
♡60
👁️ 361
芦蒿香干
♡47
👁️ 284
清炒芦蒿
♡65
👁️ 388
香肠芦蒿
♡60
👁️ 360
野生芦蒿炒肉丝
♡54
👁️ 326
芦蒿炒干子
♡52
👁️ 311
芦蒿炒臭干
♡54
👁️ 325
芦蒿炒香干
♡62
👁️ 373
藜蒿香干
♡58
👁️ 348
腊肉炒芦蒿
♡41
👁️ 245
野芦蒿炒香干
♡43
👁️ 258
芦蒿炒腊肠
♡53
👁️ 316
韭菜火腿炒香干
♡50
👁️ 300
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