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食材百科
家庭食谱
赤豆
329
高
热量(千卡)
19.9
蛋白质(克)
0.5
低
脂肪
62.9
高
碳水化合物
27
低
血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
红豆豆浆
♡62
👁️ 372
椰浆五谷八宝饭
♡96
👁️ 579
手工红豆沙凉糕
♡63
👁️ 378
去皮红豆沙
♡57
👁️ 342
传统红豆沙粽子
♡50
👁️ 302
红枣百合三豆汤
♡53
👁️ 319
紫薯红枣粥
♡53
👁️ 318
乳香红豆酱
♡49
👁️ 292
红豆陈皮番薯汤
♡58
👁️ 347
营养八宝粥
♡112
👁️ 671
双豆银耳大枣粥
♡84
👁️ 504
红豆鲫鱼汤
♡65
👁️ 388
糖果红豆包
♡58
👁️ 350
芝麻豆沙
♡50
👁️ 298
红豆沙小圆子
♡42
👁️ 253
红豆燕麦粥
♡71
👁️ 426
红豆馅儿
♡46
👁️ 276
红豆羹
♡44
👁️ 266
薏米红豆饭
♡40
👁️ 238
奶香红豆小元宵
♡60
👁️ 359
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