寒露时节宜食毛豆吗?

当前回答更新于： 2025年09月12日

宜食

寒露时节，气温明显下降，寒意渐浓。毛豆富含蛋白质和脂肪，有助于为人体提供热量，抵御寒冷。

原理依据:

《食疗本草》记载毛豆有“温中益气”的功效，适合寒露时节食用以增强身体抗寒能力。