白露时节宜食丝瓜吗?

当前回答更新于： 2025年09月07日

宜食

白露时节，气温逐渐下降，昼夜温差加大，空气更加干燥。人体需要滋润肺部和皮肤以适应季节变化。丝瓜的凉性和滋润作用可以帮助缓解秋燥，保持皮肤水润。

原理依据:

《黄帝内经》中提到“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。”丝瓜作为秋季的应季食材，有助于滋润肺部和皮肤，适应秋季的气候特点。