白露时节宜食榴莲吗?

当前回答更新于： 2025年09月04日

宜食

白露时节，气温进一步下降，早晚温差加大，人体需要更多能量来适应气候变化。榴莲富含糖分、蛋白质等营养物质，适量食用可以为身体提供能量。

原理依据:

《黄帝内经》中提到“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明”，说明秋季应注重收敛和滋养，榴莲的营养价值符合这一需求。