白露时节宜食百合(鲜)吗?

当前回答更新于： 2025年09月12日

宜食

白露时节，气温进一步下降，空气变得更为干燥。百合的养阴润肺作用更为明显，有助于缓解因干燥引起的各种症状。

原理依据:

《黄帝内经》中提到“秋燥伤肺”，而百合正是润肺养阴的佳品，适合此时食用。