白露时节宜食玉米吗?
当前回答更新于： 2025年08月08日
宜食
白露时节，气温进一步下降，昼夜温差加大，气候更加干燥。人体需要补充足够的水分和营养来应对这种变化。玉米作为应季食材，不仅新鲜可口，而且富含水分和多种营养素，有助于满足人体的需求。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“燥胜则干”，意指干燥的气候容易导致人体水分流失。玉米作为甘味食物，有助于生津润燥，缓解干燥症状。同时，其性味甘平，也有助于调理脾胃功能，促进营养的吸收和利用。
