白露时节宜食昂刺鱼吗?

当前回答更新于： 2025年08月10日

宜食

白露时节，天气开始转凉，早晚温差大，气候干燥。人体需要润肺防燥，增强免疫力。昂刺鱼含有丰富的蛋白质和多种微量元素，有助于滋润肺部、提高免疫力。

原理依据:

《本草纲目拾遗》中提到鱼类有“润肺止咳”的功效。昂刺鱼作为鱼类之一，也有助于润肺防燥，适合白露时节食用。