白露时节宜食芥菜吗?

当前回答更新于： 2025年09月02日

宜食

白露时节，天气开始转凉，早晚温差大。人体需要增加热量摄入以应对寒冷的天气。芥菜的温性可以帮助人体抵御寒冷，同时其辛味也能刺激食欲，增加热量摄入。

原理依据:

根据中医典籍《千金方》的记载，“辛味能散能行”。白露时节食用芥菜，能够发散体内寒气，提高身体抗寒能力。