意风秋刀鱼这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握意风秋刀鱼烹调技法。

沙丁鱼

秋刀鱼

小麦粉

西红柿 · 沙丁鱼 · 秋刀鱼 · 小麦粉 · 西红柿

意风秋刀鱼

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4星风初级难度 <30分钟

食材清单

主料

沙丁鱼

秋刀鱼

小麦粉

西红柿

佐料

蒜末、橄榄油

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。