火龙果鸡排这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握火龙果鸡排烹调技法。

鸡胸肉

火龙果

鸡胸肉 · 火龙果 · 酸奶 · 蜂蜜 · 柠檬汁 · 柠檬汁 · 芥末

火龙果鸡排

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4星初级难度 <30分钟

食材清单

主料

鸡胸肉

火龙果

柠檬汁

白兰地若干

佐料

盐、胡椒面、意大利香料、橄榄油、黄油、料酒

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。