海鲜焖饭这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握海鲜焖饭烹调技法。

紫米 · 虾仁 · 鱿鱼 · 鱿鱼 · 鱿鱼 · 胡萝卜 · 胡萝卜

海鲜焖饭

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4星焖初级难度 <30分钟

食材清单

主料

鸡胸肉肠 6片

流星包菜 1/3棵

胡萝卜

胡萝卜半根

玉米粒，青豆粒半碗

佐料

油，盐，料酒

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。