蒜香芦笋龙利鱼柳这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握蒜香芦笋龙利鱼柳烹调技法。

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蒜香芦笋龙利鱼柳

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4星初级难度 <30分钟

食材清单

主料

龙利鱼 50克

佐料

蒜、盐、胡椒粉、芝麻油、鸡精

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。