炝炒西兰花这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握炝炒西兰花烹调技法。

西兰花

西兰花 · 红椒

炝炒西兰花

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4星炝炒初级难度 <30分钟

食材清单

主料

西兰花

西兰花适量

佐料

油、盐、姜、蒜、白糖

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。