肘子肉炖海带这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握肘子肉炖海带烹调技法。

海带(干)

胡萝卜

海带(干) · 胡萝卜 · 菜心 · 菜心

肘子肉炖海带

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4星炖初级难度 <30分钟

食材清单

主料

海带(干)

海带(干) 200克

胡萝卜

胡萝卜半根

菜心 5～6棵

熟肘子肉适量

佐料

油、酱油、葱、盐

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。