煎焖罗非鱼这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握煎焖罗非鱼烹调技法。

罗非鱼

马铃薯

玉米粉

罗非鱼 · 马铃薯 · 玉米粉

煎焖罗非鱼

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4星煎焖初级难度 <30分钟

食材清单

主料

罗非鱼

罗非鱼一条1斤左右

马铃薯

玉米粉

佐料

姜、沙姜、葱、油、糖

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。