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4星
油焖
初级难度
<30分钟
豆蔻 、 花椒 、 八角 、 桂皮 、 香叶 、 干辣椒 、 啤酒
小贴士
一定要洗干净.油和油温一定要足.
烹饪技巧:油焖
油焖是将食材用油炸过后,再加入调味料和少量水焖煮的烹调方法。
油焖菜肴外酥里嫩,味道香浓。
油炸时要控制油温,避免炸焦;焖煮时要保持小火,使食材充分入味。
适用于虾、蟹等海鲜类食材。
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