杂粮馒头这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握杂粮馒头烹调技法。

荞麦面

玉米面 · 玉米面 · 荞麦面 · 玉米面

杂粮馒头

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5星初级难度 <30分钟

食材清单

主料

荞麦面

玉米面

制作方法

营养分析

310
千卡

每100克含量

蛋白质 8.6g · 脂肪 2.4g · 碳水 66.5g

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小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。