海参捞饭这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握海参捞饭烹调技法。

西兰花

胡萝卜

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海参捞饭

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4星捞初级难度 <30分钟

食材清单

主料

西兰花

胡萝卜

佐料

蚝油、葱、姜

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。