海鲜炒饭这么做才好吃！手把手视频教程，轻松掌握海鲜炒饭烹调技法。

紫球甘蓝

红萝卜

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海鲜炒饭

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5星炒初级难度 <30分钟

食材清单

主料

紫球甘蓝

紫球甘蓝 2片叶

大黄椒半只

红萝卜

红萝卜半只

干瑶柱 1小把

佐料

花生油、芝麻油、酱油、蚝油、料酒、盐、葱、姜

制作方法

小贴士

油温七成热就是手放在油上方能明显感到热度。