137千卡/573千焦
| 分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 137千卡 | 7% |
| 蛋白质 | 16g | 27% | |
| 脂肪 | 8.1g | 13% | |
| 碳水化合物 | - | - | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | - | - | |
| 嘌呤 | 239mg | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 0.8g | - |
| 多不饱和脂肪酸 | 0.5g | - | |
| 胆固醇 | 430mg | 143% | |
矿物质 |
钠 | 134.2mg | 7% |
| 磷 | 215mg | 31% | |
| 钾 | 217mg | 11% | |
| 镁 | 22mg | 7% | |
| 钙 | 12mg | 2% | |
| 氯 | 206.94mg | - | |
| 硫 | 122mg | - | |
| 铁 | 6.1mg | 41% | |
| 锌 | 2.56mg | 23% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 111.77μg | 186% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.58mg | 72% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | 59.4μg | 7% |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 0.34mg | 2% | |
| 维生素K | - | - | |
| 维生素B1 | 0.29mg | 21% | |
| 维生素B2 | 0.69mg | 49% | |
| 维生素B6 | 0.44mg | 31% | |
| 维生素B12 | 8.49μg | 354% | |
| 维生素C | 13mg | 13% | |
| 烟酸 | 8mg | 57% | |
| 叶酸 | 42µg DFE | 10% | |
| 泛酸 | 3.13mg | 63% | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1257mg | - |
| 异亮氨酸 | 614mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 268mg | - | |
| 苏氨酸 | 618mg | - | |
| 赖氨酸 | 953mg | - | |
| 色氨酸 | 235mg | - | |
| 缬氨酸 | 792mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 677mg | - | |
| 胱氨酸 | 241mg | - |
