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牛腩
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霜降时节
宜食
原理及依据
165
热量(千卡)
20.6
蛋白质(克)
8.5
脂肪
-
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
清炖牛腩
♡71
👁️ 424
咖喱土豆牛肉
♡100
👁️ 601
土豆炖牛腩
♡79
👁️ 474
红酒烧牛腩百叶结
♡68
👁️ 410
牛腩汤面
♡78
👁️ 467
牛肉烧土豆
♡82
👁️ 489
不放番茄酱
♡73
👁️ 436
红烩牛肉饭
♡55
👁️ 332
双菇牛腩
♡61
👁️ 364
笋子烧牛肉
♡104
👁️ 625
原汁牛肉面
♡76
👁️ 458
萝卜烧牛腩
♡56
👁️ 336
牛腩烧土豆
♡97
👁️ 580
酸汤牛腩
♡94
👁️ 563
萝卜炖牛腩
♡72
👁️ 432
西红柿牛腩
♡73
👁️ 436
番茄马铃薯炖小牛腩
♡83
👁️ 496
红烧牛肉
♡105
👁️ 628
西红柿炖牛腩
♡56
👁️ 335
蔬菜牛肉汤
♡91
👁️ 545
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