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食材百科
家庭食谱
板栗
温
甘
咸
131
热量(千卡)
2
蛋白质(克)
1.4
低
脂肪
27.8
高
碳水化合物
53
低
血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
栗子粥
♡65
👁️ 390
桂花栗子羹
♡70
👁️ 420
板栗烧鸭
♡60
👁️ 358
糖烤栗子
♡59
👁️ 353
板栗焖田鸡
♡62
👁️ 369
板栗菱角炒糯米饭
♡75
👁️ 450
棋格芝麻栗子糕
♡65
👁️ 388
板栗烧鸡
♡71
👁️ 424
栗子饭
♡76
👁️ 456
栗子羹
♡87
👁️ 522
栗蓉馅
♡60
👁️ 358
栗子烧鸡腿
♡28
👁️ 166
板栗烧五花肉
♡31
👁️ 187
黄花菜栗子粉丝煲
♡93
👁️ 558
栗子淮山猪骨汤
♡31
👁️ 187
卤蛋栗子鸡
♡20
👁️ 121
栗子红烧肉
♡39
👁️ 235
花生栗子焖牛腩
♡42
👁️ 250
板栗烧牛蛙
♡67
👁️ 402
栗子焖羊肉
♡38
👁️ 229
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