香蕉

立秋时节 宜食 原理及依据
香蕉
89 热量(千卡)
1.1 蛋白质(克)
0.3 脂肪
22.8 碳水化合物
52 血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
口感特点
香蕉口感柔软细腻，果肉香甜滑腻。成熟香蕉的果皮呈黄色或带有斑点，内部果肉呈奶油色，味道醇厚甜美，具有独特的香气。随着成熟度增加，其糖分逐渐积累，带来更为香浓的风味和良好的口感体验。
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