酸枣

酸枣
300 热量(千卡)
3.5 蛋白质(克)
1.5 脂肪
73.3 碳水化合物
42 血糖指数(GI)
300千卡/1256千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 300千卡 15%
蛋白质 3.5g 6%
脂肪 1.5g 2%
碳水化合物 73.3g 24%
糖 - -
GI 42 -
膳食纤维 10.6g 42%
嘌呤 - -
矿物质
钠 3.8mg 0%
磷 95mg 14%
钾 84mg 4%
镁 96mg 32%
钙 435mg 54%
氯 5.86mg -
硫 - -
铁 6.6mg 44%
锌 0.68mg 6%
碘 - -
硒 1.3μg 2%
氟 - -
铜 0.34mg 42%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E - -
维生素K - -
维生素B1 0.01mg 1%
维生素B2 0.02mg 1%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C 900mg 900%
烟酸 0.9mg 6%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
筛选条件

排序

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