蘑菇

立秋时节 宜食 原理及依据
蘑菇
24 热量(千卡)
2.7 蛋白质(克)
0.1 脂肪
4.1 碳水化合物
营养成分
健康数据
口感特点
蘑菇口感鲜美，肉质饱满且多汁。烹饪后香味浓郁，可吸收并融合各种调料味道，增添菜品层次感。不同种类的蘑菇具有各异的风味，有的柔嫩滑爽，有的韧劲十足，为美食带来丰富的口感体验。
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