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食材百科
家庭食谱
紫薯
303
高
热量(千卡)
3.1
蛋白质(克)
0.6
低
脂肪
71.9
高
碳水化合物
77
高
血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
紫薯饼
♡63
👁️ 380
花朵糕
♡51
👁️ 306
奶香紫薯小麻球
♡35
👁️ 208
紫色玫瑰
♡33
👁️ 200
紫薯燕麦片
♡34
👁️ 204
紫薯南瓜冻
♡38
👁️ 225
紫薯培根煎饼
♡44
👁️ 267
紫薯奶酪球
♡29
👁️ 175
奶酪紫薯泥
♡30
👁️ 178
紫薯核桃包
♡54
👁️ 323
炸紫薯片
♡42
👁️ 250
脆皮紫薯条
♡30
👁️ 177
红豆沙馅紫薯糕
♡33
👁️ 197
紫薯瓜仁饼
♡69
👁️ 416
江米糕
♡64
👁️ 386
双色红豆包
♡36
👁️ 216
米香紫薯豆浆
♡33
👁️ 197
紫薯花
♡35
👁️ 209
紫薯浓汤
♡28
👁️ 168
紫薯酒酿
♡24
👁️ 142
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