蒜苔

蒜苔
66 热量(千卡)
2 蛋白质(克)
0.1 脂肪
15.4 碳水化合物
15 血糖指数(GI)
66千卡/276千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 66千卡 3%
蛋白质 2g 3%
脂肪 0.1g 0%
碳水化合物 15.4g 5%
糖 - -
GI 15 -
膳食纤维 2.5g 10%
嘌呤 - -
矿物质
钠 3.8mg 0%
磷 52mg 7%
钾 161mg 8%
镁 28mg 9%
钙 19mg 2%
氯 5.86mg -
硫 - -
铁 4.2mg 28%
锌 1.04mg 9%
碘 - -
硒 2.17μg 4%
氟 - -
铜 0.03mg 4%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E 1.04mg 7%
维生素K - -
维生素B1 0.04mg 3%
维生素B2 0.07mg 5%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C 1mg 1%
烟酸 0.2mg 1%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
筛选条件

排序

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