鸡蛋

立秋时节 宜食 原理及依据
鸡蛋
144 热量(千卡)
13.3 蛋白质(克)
8.8 脂肪
2.8 碳水化合物
营养成分
健康数据

鸡蛋 又叫鸡子、鸡卵

母鸡下的蛋，鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。

沪ICP备12005222号-1 上海宸瑜网络科技有限公司版权所有2008-2026   免责声明  隐私政策

沪公网安备 沪公网安备 31011202001193号

筛选条件

类型

热门 育儿日常 因材施教 读书有方 父母视角

排序

最新发布 热门推荐