好教练logo曹爸养正
登录
首页 曹爸知行 测一测 顺时养正 易学传习
  • 顺时养正
  • 节气深解
  • 体质养正
  • 习惯养正
  • 饮食养正
  • 食材宝典

大米

大米
360 热量(千卡)
6.6 蛋白质(克)
0.6 脂肪
79.3 碳水化合物
88 血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
  • 简介
  • 如何挑选
  • 产地好物
  • 食用指南
常见菜谱
  • 云南铜锅焖饭

    云南铜锅焖饭

    综合评分:
  • 奶酪烤饭团

    奶酪烤饭团

    综合评分:
  • 黑米玉米渣饭

    黑米玉米渣饭

    综合评分:
  • 黄瓜肉末粥

    黄瓜肉末粥

    综合评分:
  • 滑鸡粥

    滑鸡粥

    综合评分:
  • 七彩紫菜包饭

    七彩紫菜包饭

    综合评分:
  • 干贝菠菜粥

    干贝菠菜粥

    综合评分:
  • 五花肉烤肉盖饭

    五花肉烤肉盖饭

    综合评分:
  • 鱼干包菜咸饭(菜饭)

    鱼干包菜咸饭(菜饭)

    综合评分:
  • 健康营养粥

    健康营养粥

    综合评分:
  • 培根香肠煲仔饭

    培根香肠煲仔饭

    综合评分:
  • 砂锅金虾粥

    砂锅金虾粥

    综合评分:
  • 红椒圆葱焖饭

    红椒圆葱焖饭

    综合评分:
  • 腊八粥

    腊八粥

    综合评分:
  • 乌梅水果冰粥

    乌梅水果冰粥

    综合评分:
  • 金银花莲子粥

    金银花莲子粥

    综合评分:
  • 蒸肉粉

    蒸肉粉

    综合评分:
  • 泡菜拌饭

    泡菜拌饭

    综合评分:
  • 状元及第粥

    状元及第粥

    综合评分:
  • 海藻绿豆粥

    海藻绿豆粥

    综合评分:
  1. 您当前位置:
  2. 曹爸养正
  3. 食材
  4. 大米
曹爸养正 · 顺时生活 展开↓
① 看曹爸分享:学经验 · 避弯路 · 省心力
② 测一测健康:懂孩子 · 知自己 · 明状态
③ 领养正方案:定制化 · 易落地 · 长陪伴
1 看分享 2 测一测 3 领方案
免费测一测
微信咨询
扫一扫,微信咨询
领专属养正方案
在线聊 · 真人即时回复
🌙 夜间留资·明早优先回电
免费咨询 微信聊 在线聊
📞电话咨询 💬加微信·明早回 📝夜间留资
加微信 领专属养正方案
微信二维码

17098701799(微信同号)

免费测一测

提交后,顾问稍后会联系您

首页

曹爸知行

测一测

顺时养正

易学传习

沪ICP备12005222号-1 上海宸瑜网络科技有限公司版权所有2008-2026   免责声明  隐私政策

沪公网安备 沪公网安备 31011202001193号

筛选条件

类型

热门 育儿日常 因材施教 读书有方 父母视角

排序

最新发布 热门推荐