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高粱

高粱
360 热量(千卡)
10.4 蛋白质(克)
3.1 脂肪
74.7 碳水化合物
70 血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
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常见菜谱
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    榨菜肉丝炒高粱米饭
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    浆高粱粑粑
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    高粱米饭 高粱米饭
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    水煮地瓜
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    五谷养生米糊 五谷养生米糊
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② 《内经》知己·起居有节奏
③ 《本经》知食·三餐有讲究
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曹爸养正|顺时生活 · 进退有章

前阿里产品经理曹爸于2008年创立。以《易经》《黄帝内经》《神农本草经》三经为根基,家庭顺时生活陪伴者——陪你顺着节气过日子。

原创方法论:
《曹爸顺时养正法》:顺着节气,把一家人的日子过顺。
关联:好教练网《曹爸学车决策三阶法》:先场地,后教练,再驾校。顺序一乱,步步是坑。

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