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家庭食谱
高粱
温
甘
酸
360
高
热量(千卡)
10.4
蛋白质(克)
3.1
脂肪
74.7
高
碳水化合物
70
中
血糖指数(GI)
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
高粱粑
♡124
👁️ 742
山楂高粱米粥
♡103
👁️ 620
果干杂粮饭
♡103
👁️ 616
椰浆五谷八宝饭
♡104
👁️ 621
水果腊八粥
♡100
👁️ 602
浆高粱粑粑
♡78
👁️ 468
高粱米饭
♡115
👁️ 688
水煮地瓜
♡76
👁️ 458
杂粮米粥
♡101
👁️ 608
杂粮窝窝头
♡75
👁️ 451
南瓜杂粮小花卷
♡51
👁️ 306
红薯杂粮粥
♡88
👁️ 529
火腿八宝粽
♡82
👁️ 494
五谷养生米糊
♡92
👁️ 555
南瓜蒸饭
♡68
👁️ 407
杂粮米饭
♡72
👁️ 434
腊八粥
♡84
👁️ 506
高粱杂粮馒头
♡120
👁️ 718
绿豆粗粮饼
♡75
👁️ 449
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