腌蕨菜

腌蕨菜
26 热量(千卡)
2.5 蛋白质(克)
0.3 脂肪
4.4 碳水化合物
26千卡/109千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 26千卡 1%
蛋白质 2.5g 4%
脂肪 0.3g 0%
碳水化合物 4.4g 1%
糖 - -
GI - -
膳食纤维 2.2g 9%
嘌呤 - -
矿物质
钠 990.6mg 50%
磷 33mg 5%
钾 13mg 1%
镁 9mg 3%
钙 115mg 14%
氯 1527.51mg -
硫 - -
铁 4.5mg 30%
锌 1.62mg 15%
碘 - -
硒 8.74μg 15%
氟 - -
铜 5.63mg 704%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
维生素A 53μg 7%
维生素D - -
维生素E - -
维生素K - -
维生素B1 - -
维生素B2 0.05mg 4%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 1.6mg 11%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
筛选条件

排序

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