196千卡/820千焦
| 分类 | 项目 | 每[100克]可食部 | NRV% |
|---|---|---|---|
基本营养 |
能量 | 196千卡 | 10% |
| 蛋白质 | 17g | 28% | |
| 脂肪 | 13.3g | 22% | |
| 碳水化合物 | 2g | 1% | |
| 糖 | - | - | |
| GI | - | - | |
| 膳食纤维 | - | - | |
| 嘌呤 | 160mg | - | |
脂类 |
单不饱和脂肪酸 | 5.6g | - |
| 多不饱和脂肪酸 | 0.5g | - | |
| 胆固醇 | 92mg | 31% | |
矿物质 |
钠 | 58.4mg | 3% |
| 磷 | 151mg | 22% | |
| 钾 | 236mg | 12% | |
| 镁 | 18mg | 6% | |
| 钙 | 6mg | 1% | |
| 氯 | 90.05mg | - | |
| 硫 | 172.01mg | - | |
| 铁 | 3.1mg | 21% | |
| 锌 | 3.39mg | 31% | |
| 碘 | - | - | |
| 硒 | 13.84μg | 23% | |
| 氟 | - | - | |
| 铜 | 0.09mg | 11% | |
| 铬 | - | - | |
| 钼 | - | - | |
| 钴 | - | - | |
| 硼 | - | - | |
| 镍 | - | - | |
| 钒 | - | - | |
| 硅 | - | - | |
| 砷 | - | - | |
| 锂 | - | - | |
| 锡 | - | - | |
| 锶 | - | - | |
维生素 |
维生素A | - | - |
| 维生素D | - | - | |
| 维生素E | 0.55mg | 4% | |
| 维生素K | - | - | |
| 维生素B1 | 0.1mg | 7% | |
| 维生素B2 | 0.16mg | 11% | |
| 维生素B6 | 0.31mg | 22% | |
| 维生素B12 | 3.79μg | 158% | |
| 维生素C | 3.1mg | 3% | |
| 烟酸 | 3.6mg | 26% | |
| 叶酸 | 7µg DFE | 2% | |
| 泛酸 | 0.65mg | 13% | |
| 生物素 | - | - | |
| 胆碱 | - | - | |
氨基酸 |
亮氨酸 | 1355mg | - |
| 异亮氨酸 | 696mg | - | |
| 甲硫氨酸 | 492mg | - | |
| 苏氨酸 | 683mg | - | |
| 赖氨酸 | 1333mg | - | |
| 缬氨酸 | 827mg | - | |
| 苯丙氨酸 | 768mg | - | |
| 胱氨酸 | 248mg | - |
