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食材百科
家庭食谱
鲮鱼
平
甘
95
热量(千卡)
18.4
蛋白质(克)
2.1
低
脂肪
0.7
低
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
口感特点
其肉细嫩、味鲜美
常见菜谱
鱼丸茴香汤
♡55
👁️ 331
鲮鱼丸丝瓜汤
♡71
👁️ 425
蒜蓉豆豉蒸鲮鱼
♡53
👁️ 320
鲮鱼油麦菜
♡51
👁️ 305
酿柚子皮
♡61
👁️ 367
粉葛赤小豆鲮鱼汤
♡72
👁️ 435
豆豉鲮鱼莜麦菜
♡58
👁️ 348
鲮鱼豆苗
♡91
👁️ 544
荷兰豆炒鲮鱼片
♡70
👁️ 417
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