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食材百科
家庭食谱
鲮鱼
平
甘
95
热量(千卡)
18.4
蛋白质(克)
2.1
低
脂肪
0.7
低
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
口感特点
其肉细嫩、味鲜美
常见菜谱
鱼丸茴香汤
♡51
👁️ 306
鲮鱼丸丝瓜汤
♡65
👁️ 392
蒜蓉豆豉蒸鲮鱼
♡50
👁️ 299
鲮鱼油麦菜
♡47
👁️ 282
酿柚子皮
♡57
👁️ 344
粉葛赤小豆鲮鱼汤
♡68
👁️ 408
豆豉鲮鱼莜麦菜
♡56
👁️ 339
鲮鱼豆苗
♡86
👁️ 517
荷兰豆炒鲮鱼片
♡67
👁️ 402
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