双孢蘑菇

双孢蘑菇
26 热量(千卡)
4.2 蛋白质(克)
0.1 脂肪
2.7 碳水化合物
26千卡/109千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 26千卡 1%
蛋白质 4.2g 7%
脂肪 0.1g 0%
碳水化合物 2.7g 1%
糖 - -
GI - -
膳食纤维 1.5g 6%
嘌呤 - -
矿物质
钠 2mg 0%
磷 43mg 6%
钾 307mg 15%
镁 9mg 3%
钙 2mg 0%
氯 3.08mg -
硫 - -
铁 0.9mg 6%
锌 6.6mg 60%
碘 - -
硒 6.99μg 12%
氟 - -
铜 0.45mg 56%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E - -
维生素K - -
维生素B1 - -
维生素B2 0.27mg 19%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 3.2mg 23%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
筛选条件

排序

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