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食材百科
家庭食谱
水面筋
142
热量(千卡)
23.5
蛋白质(克)
0.1
无
脂肪
12.3
高
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
芹菜炒面筋
♡54
👁️ 324
面筋炒木耳
♡70
👁️ 420
猴头菇素酱米面
♡50
👁️ 301
木耳炒面筋
♡62
👁️ 372
糖醋面筋
♡46
👁️ 277
孜然炒面筋
♡52
👁️ 312
水面筋炒辣椒
♡64
👁️ 385
炒面筋
♡62
👁️ 369
凉拌生菜面筋
♡48
👁️ 287
面筋丝瓜菇
♡50
👁️ 303
炒手撕面筋
♡67
👁️ 400
红烧面筋
♡65
👁️ 388
红烧烤麸
♡68
👁️ 411
青椒面筋
♡68
👁️ 405
咸豆角不面筋
♡45
👁️ 268
面筋呛黄瓜
♡84
👁️ 507
青红椒炒面筋
♡73
👁️ 437
芹菜炒面筋香菇
♡46
👁️ 278
排骨毛豆炖面筋
♡57
👁️ 344
孜然黄瓜水面筋
♡36
👁️ 216
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