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家庭食谱
水面筋
142
热量(千卡)
23.5
蛋白质(克)
0.1
无
脂肪
12.3
高
碳水化合物
营养成分
健康数据
简介
如何挑选
产地好物
食用指南
常见菜谱
水面筋炒辣椒
♡61
👁️ 364
炒面筋
♡58
👁️ 351
凉拌生菜面筋
♡44
👁️ 265
面筋丝瓜菇
♡48
👁️ 288
炒手撕面筋
♡64
👁️ 384
红烧面筋
♡61
👁️ 368
红烧烤麸
♡65
👁️ 388
青椒面筋
♡64
👁️ 383
咸豆角不面筋
♡42
👁️ 252
面筋呛黄瓜
♡82
👁️ 493
青红椒炒面筋
♡70
👁️ 422
芹菜炒面筋
♡51
👁️ 305
面筋炒木耳
♡67
👁️ 403
猴头菇素酱米面
♡47
👁️ 283
木耳炒面筋
♡60
👁️ 357
糖醋面筋
♡44
👁️ 261
孜然炒面筋
♡50
👁️ 300
孜然黄瓜水面筋
♡35
👁️ 210
酱焖偏口鱼
♡105
👁️ 628
茶树菇烧面筋
♡16
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