素火腿

素火腿
213 热量(千卡)
19.1 蛋白质(克)
13.2 脂肪
4.8 碳水化合物
213千卡/892千焦
分类 项目 每[100克]可食部 NRV%
基本营养
能量 213千卡 11%
蛋白质 19.1g 32%
脂肪 13.2g 22%
碳水化合物 4.8g 2%
糖 - -
GI - -
膳食纤维 0.9g 4%
嘌呤 - -
脂类
单不饱和脂肪酸 2.7g -
多不饱和脂肪酸 7.1g -
矿物质
钠 675.9mg 34%
磷 115mg 16%
钾 24mg 1%
镁 25mg 8%
钙 8mg 1%
氯 1042.24mg -
硫 - -
铁 7.3mg 49%
锌 1.96mg 18%
碘 - -
硒 3.18μg 5%
氟 - -
铜 0.16mg 20%
铬 - -
钼 - -
钴 - -
硼 - -
镍 - -
钒 - -
硅 - -
砷 - -
锂 - -
锡 - -
锶 - -
维生素
维生素A - -
维生素D - -
维生素E 25.99mg 186%
维生素K - -
维生素B1 0.01mg 1%
维生素B2 0.03mg 2%
维生素B6 - -
维生素B12 - -
维生素C - -
烟酸 0.1mg 1%
叶酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
胆碱 - -
筛选条件

排序

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